2023.07.28
カテゴリ：トレーニング
森田育生のトレーニング風景をまたまたまたアップしました。
今日は「バランストレーニング」をレア・カイロの隣の
よなご山荘（スポーツ店）の店内で娘と一緒にやりました。
バランスボードと旗の組み合わせで実際にやっているところを
撮ってもらったので公開します。
また、「バランストレーニング」をレア・カイロの前の道路で
一歯の下駄とボール（バランスボール）を使ってやりました。←やはり別の意味で「危ない」です！！
動画を見るだけではなく、実際にやってみて下さいね( ´艸｀)
森田トレーニング-3← 詳細はこちらをクリック
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